Dieta sim!

Me perguntaram esses dias como anda minha dieta...gurias tô que tô! 😊😊 Claro que tenho deslizes, principalmente nos findis, mas no geral tenho muito foco e determinação. Não lembro ao certo o dia de início, mas foi depois do ano novo, e lá se foram 3 kg.

Abaixo algumas sugestões simples e gostosas! #MundoLullabyNaCozinha

Salada de folhas verde, tomatinho e morango. Atum grelhado com tomate, queijo branco e orégano! Regado de azeite de oliva.

Salada verde, cenoura e grão de bico. Para acompanhar peixe grelhado e refogadinho de batata. 

Ovinho mexido pro café da manhã.

Mix de folhas verdes com camarão refogado. Molho de mostarda para acompanhar. 

Carne assada com legumes e farofa de soja. Salada com tomate e champignon.

Salmão no forno com legumes e camarão. 

Mix de folhas com cenoura e frango desfiado.

Beringela à Parmegiana 

Suco verde: laranja, limão, couve e abacaxi.

Aqui é só coisa pratica! 😘