Final de semana em casa!

Oi! O findi por aqui não foi dos mais ensolarados....mas quer saber, a gente amou! Na correria do dia a dia até os pequenos já são cheios e horários e responsabilidades, então como é bom poder proporcionar pra eles um findi calmo e cheio de amor! Passeamos, fomos na pracinha, na vó, nas primas, no trabalho da mamãe, desenhamos, treinamos as letras, pintamos, assistimos filmes, brincamos sentados no chão, ficamos de pijama até tarde, recebemos visitas, fizemos uma cafezão da manhã.... Aí aí, tanta coisa boa, e provavelmente esqueci um monte! Não tenho dúvida que um dos melhores momentos que podemos ter com nossos filhos, rolar no chão, pular na cama e dar tanta risada alimentava alma! 

Seguem uma pequena listinha do que mais gostamos de fazer por aqui em casa:

* Chef de cozinha

Brinco e tento ensinar a gostar de cozinhar, você pode preparar com eles tanto comida de verdade como fazer fictícia, utilizando acessórios de brinquedos.

* Plantar 

Aqui temos uma pequena horta de ap. Vocês podem brincar que são jardineiros e precisam cuidar das plantas da casa, tegando, plantando, podando e cuidando delas para que fiquem saudáveis; assim a criança crescerá sabendo da importância de cuidar dos bens que possui, sendo organizada.

* Ler

Esse é um momento muito bom, e que a maioria das crianças gosta muito. Pode aproveitar também é brincar de criar história, faça primeiro e depois deixe que a criança possa imaginar um monte de coisas e criar uma história! É muito bom! 

* Dançar 

Aqui de vez em quando rola baixinho! Hora de se soltar e gargalhar, exercita o corpo e ensina ritmo. As crianças são muito criativas pra inventar dancinhas! 

Bom, tá fácil né?! É só usar a imaginação e aproveitar momentos de muita cumplicidade com seus filhos! Beijinho 

Sobre o enxoval do bebê

Oi Gravidinhas! Quando começamos a rabiscar a lista do que comprar pro enxoval do bebê, surgem muitas dúvidas, e de fato vale a pena fazer com muita calma pra não exagerar e nem deixar faltar! Também não podemos esquecer que é uma pessoinha muito especial que vem por aí, prefira tecidos como algodão e malha para o contato direto com a pele do bebê, que é bastante sensível, e procure roupas de qualidade, que certamente resistirão mais às constantes lavagens. 

Toda roupa deve ser lavada sem exceção, com sabão neutro ou sabão de coco, não colocar nada no enxague para deixar com cheirinho, pois seu bebê pode ser alérgico.

Sempre invista pelo menos em algumas peças RN, mesmo que use por pouco tempo, a maioria usa sim! Evitando que o marido tenha que sair correndo atrás depois pra comprar! (Risos). Abaixo seguem apenas algumas sugestões, que às vezes ficam esquecidas! 

ALGODÃO

O que é: para limpar o pequeno nas trocas de fraldas.

Quantidade: 2 pacotes

Avaliação: é útil por ser macio e não machucar a pele do bebê.

BOLSA DO BEBÊ

O que é: para acomodar tudo o que o bebê pode precisar durante um passeio.

Quantidade: 1

Avaliação: será necessária para levar as coisas do bebê para a maternidade e, depois, sempre que sair com o pequeno de casa.

CORTADOR DE UNHA

O que é: em tamanho especial para bebês, permite c ortar as unhas do pequeno com segurança.

Quantidade: 1

Avaliação: é importante manter as unhas bem cortadinhas, para evitar que o bebê se arranhe.

CREME PARA ASSAdDURAS

O que é: pomada que forma uma camada protetora na pele do bebê, evitando assaduras.

Quantidade: 2

Avaliação: converse com o pediatra para decidir qual pomada é a mais indicada para o seu bebê.

CULOTE DE ALGODÃO COM PÉ

O que é: calça de algodão.

Quantidade: 3

Avaliação: ideal para os dias frios, para o pequeno não ficar com os pés expostos.

HASTES FLEXÍVEIS

O que é: são úteis para limpar dobrinhas, o umbigo e, claro, as orelhas do pequeno.

Quantidade: 1 caixa

Avaliação: você já sabe, mas não custa lembrar: tenha muito cuidado e delicadeza ao utilizar as hastes flexíveis.

KIT HIGIÊNICO

O que é: também conhecido como cesta higiênica. É um kit que reúne tudo o que é necessário na hora de trocar a fralda em casa: água quentinha, algodão, pomada, fraldas...

Quantidade: 1

Avaliação: use a térmica para manter água morna e limpar o bebê nas trocas de fraldas para evitar assaduras.

MAMADEIRA PEQUENA

O que é: a maior diferença entre mamadeiras está na marca e qualidade de cada uma. Escolhida a marca, você terá um kit que é composto de mamadeiras diferentes entre si, apenas no tamanho.

Quantidade: 2

Avaliação: quando o bebê começar a usá-las, ele será menor, portanto consumirá uma quantidade menor de líquidos, precisando de uma mamadeira menor. Conforme ele for crescendo e ingerindo uma maior quantidade, a mamadeira passa a ser maior.

MANTA

O que é: mais leve que o cobertor, permite aquecer o pequeno sem fazer tanto volume.

Quantidade: 2

Avaliação: útil nos passeios com o bebê.

PROTETOR DE COLCHÃO

O que é: colcha impermeável que protege o colchão.

Quantidade: 1

Avaliação: facilita a vida, pois é fácil de lavar. Escolha um modelo com elásticos, pela praticidade.

TOALHA COM CAPUZ

O que é: o capuz é recomendado para manter o bebê quentinho enquanto estiver com o corpo molhado.

Quantidade: 4 (duas grossas e duas finas)

Avaliação: no quesito toalha, quanto menos detalhes, melhor. Nada de muitos bordados ou costuras, que podem machucar a pele do bebê.

TOALHA DE BOCA

O que é: paninho macio para limpar a boca do bebê.

Quantidade: 6

Avaliação: superútil para secar a baba, o leite que escorre enquanto o pequeno mama e até no caso de vômitos.

TRAVESSEIRO

O que é: escolha modelos próprios para bebês.

Quantidade: 2

Avaliação: existem modelos antissufocantes, antialérgicos e antiácaros. Escolha o que for melhor para o seu bebê.

CABIDES

O que é: são menores, próprios para a roupinha do bebê.

Quantidade: 8

Avaliação: nos primeiros meses, o bebê vai usar basicamente roupinhas que podem ser dobradas e guardadas na cômoda sem problemas.

CUEIRO

O que é: manta de flanela de algodão.

Quantidade: 4

Avaliação: alguns especialistas afirmam que enrolar o bebê no cueiro diminui o mal-estar das cólicas. Além disso, é ótimo para forrar o carrinho, o bebê conforto ou o trocador. 

Espero que aproveitem as dicas! Bj

Fontes: Revista Bolsa de Mulher, Guia do Bebê, Revista Crescer 

Tênis para crianças

O ensino e as aulas de tênis para crianças evoluíram muito nos últimos anos. Hoje temos uma metodologia reconhecida mundialmente chamada Play and Stay, da Federação Internacional de Tênis e a qual aplico na Wallau Centro de Esportes com meus pequenos tenistas.

As crianças aprendem brincando, crescem juntas  em um esporte maravilhoso e para a vida toda. Utilizamos bolas especiais , raquetes proporcionais e quadras reduzidas de acordo com a faixa etária. As atividades são lúdicas, divertidas e desafiadoras para os jovens tenistas. Pode-se iniciar a partir de 4/5 anos, com aulas de 45 minutos e em grupos com no máximo 5 alunos. Desenvolvemos o equilíbrio, a coordenação, as habilidades com as mãos ,atividades com raquete e bolas, a cooperação e disciplina, além de muita diversão...

 

 

 

 

 

 

 

Bolas, Raquetes e Quadras

Dos 5 aos 7 anos:  Bola Vermelha ( maior e 75% mais lenta) e raquetes de 18 a 21 polegadas, quadra de 12 metros

Dos 8 aos 9 anos:  Bola Laranja ( 50% mais lenta) e raquetes de 23 polegadas, quadra de 18 metros

Aos 10 anos: Bola Verde ( 25 % mais lenta e raquetes de 25 polegadas, quadra normal.

“Brincar, jogar, divertir, aprender e continuar jogando”...Isso é Play and Stay.

 

Por Cláudio Pereira

 

 

 

Tendência Summer'16

Olá Lindezas!

Vamos falar de Tendências de Moda Kids?!

O mundo da moda infantil não fica atrás do dinamismo das tendências internacionais. Por isso, no post de hoje vamos mostrar quais são as novas tendências para a próxima estação, que vão deixar meninos e meninas sempre atualizados no universo fashion.

Tendências da moda para as meninas:

 

Newstalgia 70

 

Mix Folk, influências ciganas e um toque de romantismo, vieram para ficar! 

É o que há de mais influente para as garotas, com um toque de delicadeza e o conforto da casualidade, o Newstalgia 70 já está fazendo a cabeça de meninas e estampando vitrines.

Investir em peças de renda com algodão e guipure é uma super aposta!

Os vestidos longos e fluídos, bem fresquinhos, também têm lugar no guarda-roupa, sejam lisos ou com estampas marcantes.

As batas são outra tendência deste estilo, juntamente com os kimonos com detalhes em franjas, tecidos mais encorpados como o jacquard e estampas florais. 

Macacão e macaquinho, estampados ou lisos, continuam em alta.

E tem peça mais fofa que as jardineiras? Essas vieram para ficar, junto com salopete jeans ou de sarja. Por falar em jeans, a cintura alta não é exclusividade da moda adulta, e aparece em shorts e calças. 

 

Summer Lady

 

Um dos mais queridinhos das brasileiras, o estilo Summer Lady, tras a delicadeza do romantismo ao charme fashion. As meninas adoram os vestidinhos evasê, com a cintura bem marcada, lisos ou estampados, e o brilho está liberado!

As saias adquirem volume amplo, com tecidos encorpados, uma boa deixa para combinar com tops no estilo cropped, que já são os queridinhos tanto das adultas quanto das meninas. 

As t-shirts com frases bem descoladas combinam-se com calças de alfaiataria e shorts de cintura alta.

As estampas também podem ser combinadas nessas produções, sejam as tropicais, florais, o atemporal poá, o clássico listradinho náutico e o xadrez vichy.

Playtime

 

Cada vez mais meninas têm aderido ao estilo esportivo, que promete trazer muitas novidades para a próxima estação.

Os shorts com as laterais em viés tomam forma por diversas estampas, com aplicações de renda, pedraria, cetim ou lantejoulas. A calça jogger ganha brilho e malhas inusitadas.

O jeans é o queridinho dessa tendência, e aparece com uma lavagem marmorizada, calças de modelagem superskinny, shorts e vestidos. 

Tendências da moda para os meninos:

 

Newstalgia 70

 

O estilo boho chic influencia essa tendência e dita a moda para os garotos. O jeans com lavagem marcante pode ser acompanhado de batas de algodão bem estilosas. Calças e bermudas em sarja e com o tom ocre são o destaque da estação.

Para os mais ousados, a estamparia em batas é uma boa opção. Os mais tradicionais podem apostar em camisetas com estampas pequenas que, apesar de mais discretas, causam um efeito bacana e moderno na produção.

Outdoor Militar

 

O militarismo é quase uma unanimidade entre os garotos. Eles adoram! O tradicional verde musgo vem acompanhado de uma gama grande de tonalidades de bege, verde e marrom.

As calças cargo, os bolsos utilitários e os cortes mais retos também são tendência. É uma moda que preza bastante pelo conforto, e o toque de orientalismo é imprimido nos cortes e modelagens bem retinhas, golas fechadas e alguns florais.

O jeans aparece não só em calças de modelagem tradicional, mas também em camisas, assumindo diversos tipos de lavagem. As bermudas de sarja cáqui são atemporais e peça coringa desse estilo

Summer/Surf

 

Um dos mais adorados no Brasil, talvez por ser o mais adequado ao nosso clima, as roupas leves em algodão, bermudas em tectel, lisas ou estampadas, e muita cor!

T-shirts em algodão e com frases, estampadas com motivo “surf” ou mesmo as florais, vão continuar fazendo bastante sucesso na próxima estação. 

Playtime

 

O conforto é realmente fundamental para a primavera-verão e para os momentos de diversão, e isso é levado em conta na hora da escolha dos tecidos e modelagem.

Mas, para dar o toque fashion, a estação traz muitas T-shirts em algodão com frases divertidas, algumas estampas de fotografia e outras com estampasétnicas. As bermudas em malha marcam presença, junto com as tradicionais bermudas de tectel, lisas ou listradas.  Vale misturar estampas e criar um look divertido.

Curtiram?! Espero que gostem das nossas dicas de Moda!

Dúvidas, compartilhamentos e sugestões?!

Mandem email vestindomaeefilha@gmail.com

Beijos na ponta do nariz!

 

Fernanda Ribeiro

 

Brincar é coisa séria!

Brincar na escola de educação infantil é coisa séria!!

Brincando a criança se expressa, interage, exercita a criatividade, descobre o mundo que a cerca, descobre habilidades e experimenta sensações e emoções fundamentais para o seu desenvolvimento social e cognitivo. No entanto, é comum que a maioria dos pais ao buscar uma escola para o filho se preocupe apenas com as atividades pedagógicas oferecidas. É comum pensar que a escola representa um lugar sistemático de aprendizado, enquanto que o jogo, brinquedo ou brincadeira são simplesmente ferramentas de lazer ou pura diversão. 

Diante desta percepção é importante discutir: A escola de educação infantil é um lugar para se brincar e aprender; ou para se aprender brincando?  ​Para começar é interessante pontuar que através dos jogos e brincadeiras as gerações transmitem e constroem cultura.A brincadeira “carrega” invenções, valores e a reprodução dos modos de vida de um determinado tempo histórico, e através dela, as gerações se identificam e “conversam”. É através da brincadeira que ensaiamos “dirigir um carro”, cuidar de “filhinhos”. É através da brincadeira que experimentamos emoções importantes para a vida toda como a alegria de ganhar ou a frustração de perder um jogo. Brincar é a primeira forma de cultura, uma linguagem pela qual nos expressamos, nos identificamos e compartilhamos valores com nossos pais, irmãos, amigos. Portanto, a criança aprende muito sobre o grupo ao qual ela pertence e o lugar onde ela vive ao brincar, ou seja, ela aprende brincando!

Há ainda outras vantagens importantes do brincarpara aprender. Uma dela é que brincando a criança exercita a imaginação. Ao brincar a criança poderá criar uma situação imaginária ou simbólica. O simbolismo, ou seja, fingir que sou outra pessoa “fazer de conta”, atribuir funções aos objetos (por exemplo, brincar que um pedaço de madeira é um telefone), está relacionado com a capacidade de memória, atenção, percepção e pensamento que ao longo do crescimento vão se transformando em processos mentais superiores como se colocar no lugar do outro, planejar ações, que só evoluem porque interagimos com outras pessoas e com os objetos e brinquedos.

Sendo assim, ao brincar de casinha, por exemplo,podem estar envolvidas habilidades cognitivas importantes como o planejamento, a antecipação, resolução de problemas, atribuição de papéis, organização do tempo e do espaço. Ou seja, a criança aprende a utilizar e desenvolver habilidades cognitivas que serão fundamentais para a sua vida...tudo isso se divertindo! Brincando e aprendendo!

Além disso, ao simbolizar (brincar de faz de conta), usar gestos, criar e compartilhar nas brincadeiras a criança está se comunicando, mesmo antes de falar. Estes processos são fundamentais para a aquisição da fala. A fala é a última aquisição do processo comunicativo, e só chega lá aquela criança que usou gestos, que se comunicou durante o brincar, apontando brinquedos, mostrando aos outros seu brinquedo etc.. então é também brincando que a criança aprende a se comunicar!

Do ponto de vista social, a brincadeira também éfundamental porque promove a interação, exige da criança que ela ceda, se coloque no lugar do outro, se expresse de forma clara e reafirme a imagem de si próprio que ela tem (por exemplo, é brincando com outras crianças que se descobre o que o outro pensa de mim, qual meu papel no grupo, como o grupo me enxerga, etc..)

Enfim, brincar na Educação Infantil é a melhor e mais adequada ferramenta pedagógica! Seja brincando livremente ou com orientação, ao brincar a criança está em plena atividade de aprendizagem! Por isso também em casa as crianças devem ser estimuladas e respeitadas no seu brincar! 

Por Simone Steyer Lampert

Doutoranda em Psicologia

Referências deste texto:

LEONTIEV, A.N. (1998).Uma contribuição à teoria do desenvolvimento da psique infantil. In: VYGOTSKY, L.S. et al. Linguagem, desenvolvimento e aprendizagem. São Paulo: Ícone.

FORTUNA, Tânia Ramos. O brincar na educação infantil. Revista Pátio – Educação Infantil. Ano I - Nº 03, Dez. 2003 – Mar. 2004.

PIAGET, J. (1975). A formação do símbolo na criança: imitação, jogo e sonho, imagem e representação. 2. e., Rio de Janeiro: Zahar.

Viajar com Bebê de avião

As férias escolares chegaram e aí vão algumas dicas pra quem vai pegar avião com pitocos!

Levar o seu pequeno para uma viagem de avião pode ser empolgante - ou assustador. Use essas dicas para ter uma viagem ótima, segura e divertida e chegar ao seu destino com facilidade.

Muitos novos pais são cautelosos quando viajam com seus filhos, o que é compreensível. A verdade é, bebês muito novos são geralmente ótimos viajantes pois eles dormem bastante. Então se você acha que não pode levar o seu novo bebê em um avião, relaxe. Com um pouco de planejamento, toda a família pode aproveitar a primeira aventura do seu pequeno pelos ares.

Aqui estão algumas dicas para garantir que a viagem flua suavemente:

1. Mantenha as Mãos Limpas

Isso serve para todos na família, inclusive o seu bebê. Dado o delicado sistema imune da sua filha, a maior preocupação quando viajar serão os germes pelos quais ela entrará em contato. Certifique-se que as mãos de todos estão lavadas e leve um desinfetante para as mãos e lenços desinfetantes para quando o banheiro não estiver disponível.

2. Leve o seu Trocador

Isso manterá os germes longe quando você usar uma área de troca pública.

3. Use um Assento de Segurança para Criança

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O melhor lugar para a sua filha no avião é um assento de segurança para crianças aprovado pelo governo, não em seu colo.

4. Facilite Despressurização dos Ouvidos

Quando a pressão do ar muda durante a decolagem e pouso, pode causar pressão nos ouvidos, que podem ser desconfortáveis e perturbadoras para o seu bebê. Engolir ajuda a retornar à pressão normal, você pode suavizar o desconforto ao amamentar o seu bebê ou oferecer uma mamadeira, chupeta ou mesmo um dos dedos para ele chupar.

5. Leve Extras

Certifique-se de levar algumas fraldas a mais do que você precisaria, muitos lenços e roupas extras para o seu bebê, só por via das dúvidas. 

Leve esses itens na bagagem de mão - não nas malas despachadas - e não se esqueça que o seu pequeno precisa dos brinquedos favoritos, jogos e chupetas.

6. Prepare-se para o Jet Lag

Certifique-se que todos descansem bastante antes da viagem. Para ajudar o seu bebê a dormir, tente ajustar os horários dele dois ou três dias antes da viagem, e então adote o novo horário local (enquanto planeja para várias sonecas entre s horários) assim que chegar.

7. Gerencie uma Agenda Relaxada

Planeje chegar ao aeroporto e realizar o check-in com antecedência e tira vantagem do embarque preferencial, que geralmente é oferecido para famílias com crianças de colo. 

Escolha vôos com escalas mais longas para evitar ter que fazer uma corrida louca em todo o aeroporto para pegar uma conexão. Então relaxe e aproveite a viagem!


Fonte Pampers

Como escolher abacate?

O abacate é uma fruta bem gostosa. Você já deve ter ouvido pessoas falando mal dele, mas saiba que ele é uma fruta “do bem”. Como contamos nessa matéria porque você deve comer abacate. Ele possui muitos benefícios, com vitamina A, complexo B, C, E, potássio, ferro, cobre, magnésio e cobre. Além de todas essas vitaminas, ele pode ajudar a combater os radicais livres, que causam o envelhecimento celular e contribuem para o aparecimento de várias doenças.

Mas como escolher o abacate perfeito? Confesso que muitas vezes erro! 

Você pode pegar o abacate e remover o cabinho dele. Se dentro estiver escuro, significa que a fruta está passada e não está boa para o consumo. Se dentro estiver clarinho, bingo! Ele está maduro e ótimo pra você comer! 

Esse abaixo foi o que comprei ontem, estava ótimo, pra mim foi o jeito mais fácil, adoramos batida pro café da manhã. 

Mundo Gloob

O Mundo Gloob está com um jeitinho ainda mais divertido e cheio de novidades:

Que tal, um dia, mergulhar na xícara mais divertida de todas e tomar um banho que nem o Osmar? Buuu! Aceitar o chamado para aventura e desvendar a Pirâmide da nova série do Gloob vai ser demais, não? Hum... Cantar e encantar no Karaokê de Gaby Estrella? Seguir as pistas do Prédio Azul e se sentir um verdadeiro Detetive?

Conheça o evento que é um sucesso, o  Mundo Gloob!

Programação gratuita tem espaços inspirados em atrações famosas da TV como Gaby Estrela e Alvinnn!!! e os Esquilos

 

A partir do dia 26 de junho, mais uma opção divertida para as crianças será montada no Praia de Belas Shopping, em Porto Alegre. É o Mundo Gloob, destinado a crianças de 4 a 10 anos. Com entrada gratuita, mediante distribuição de senhas, a atração estará à disposição dos pequenos até o dia 12 de julho. As brincadeiras acontecem na Praça da Magia (1º piso), de domingo a sexta, das 14h às 19h30min e sábados, das 10h às 19h30min.  

 

O Mundo Gloob é um circuito com mais de 100 metros quadrados dividido em sete experiências diferentes. Em cada uma delas, as crianças participam de brincadeiras que estimulam a criatividade, como desvendar mistérios, fazer trabalhos manuais, preparar receitas  e muito mais.

 

A grande novidade nesta edição é o cenário ‘Alvinnn!!! e os Esquilos’, inspirado na animação em 3D que estreou em junho no canal infantil. Atividades ‘risque e rabisque’ com desenhos e desafios vão transportar a garotada para o universo dos esquilos mais animados da TV. 

Onde está o Mundo Gloob?(Florianópolis - SC)
Shopping Iguatemi Florianópolis - 06/06 a 21/06
Domingo a Sexta, das 14h às 19h30
Sábado, das 10h30 às 19h30


(Porto Alegre - RS)
Praia de Belas Shopping Center - 26/06 a 12/07
Domingo a Sexta- 14h às 19h30 / Sábado – 10h às 19h30
O evento será realizado na Praça da Magia – 1º piso.

*A entrada é gratuita, mediante distribuição de senhas e está sujeita a lotação.

Esportes ideais para cada fase da criança

Quanto mais cedo o esporte for apresentado, mais fácil será a aceitação pela criança. Os pais devem oferecer o esporte como uma atividade lúdica e não como uma obrigação e com cobranças por resultados.

A criança atual apresenta habilidade enorme para mexer em computador e completar jogos no videogame. Isso não é nada interessante, sinal de que os pequenos estão cada vez menos praticando esportes e optando pelos jogos eletrônicos. O esporte é essencial (não se esqueçam disso, pais!) para o desenvolvimento da criança.

Algumas atividades físicas são indicadas para cada etapa do crescimento do pequeno.

Especialista em ortopedia pediátrica do Hospital e Maternidade São Luiz, o dr. Fabiano Prata, ressalta que é importante respeitar o estágio de desenvolvimento neuropsicomotor da criança de acordo com sua faixa etária.

Ou seja: não surtirá tanto efeito exigir com que o filho aprenda as regras do futebol se ele tem apenas 2 anos.

Lembrando que qualquer esporte é importante, mesmo que não esteja incluído na lista abaixo descrita pelo Dr. Fabiano Prata.

Até o primeiro ano de vida – atividades básicas, como engatinhar, primeiros passos, pois são leves e harmoniosas, levando-se em conta que o bebê ainda está em estágio inicial de crescimento.

1 a 6 anos  - Natação é uma grande pedida. Explicações não faltam para apontar a natação como benéfica. A natação ajuda a trabalhar o sistema respiratório e a melhorar o desenvolvimento motor, o equilíbrio e a postura. Além disso, não há regras, como o futebol, por exemplo. É tão somente pular na água e nadar.

Mesmo não sendo um esporte, o subir e descer escadas é um bom exercício físico aos pequenos entre 1 a 6 anos. Também não se pode esquecer de atividades como andar de bicicleta ou triciclos e brincadeiras em parques como subir em escorregador e brinquedos que exijam pouco esforço.

6 a 12 anos -  Esportes que envolvem técnicas e regras já se tornam interessantes a essa faixa etária. Antes de apontarmos as principais modalidades a serem seguidas, é interessante que as aptidões do filho sejam levadas em considerações.

Esportes como vôlei, futebol e basquete trabalham o aspecto psicológico, auxiliando a criança a trabalhar em equipe, conviver com diferentes tipos de personalidades, aprender a perder e ganhar.

O judo e caratê trabalham muito a disciplina. São esportes individuais e altamente técnicos. Nem sempre o mais forte vence. A concentração e a mentalização são importantes trunfos nessas modalidades. Essa disciplina pode trazer frutos na vida do menino ou menina.

“Hábitos saudáveis adquiridos desde cedo ajudam a criança a ter uma melhor qualidade de vida quando adulta, prevenindo possíveis doenças causadas pelo sedentarismo”, frisa o ortopedista.

Fonte: Guia do Bebê

Sobrou ovo de Páscoa?

A Páscoa já passou faz um tempinho mas aqui em casa ainda ta cheio de coisas e sobras. Então pesquisei algumas receitinhas para fazer bom uso! Beijos

Brownie de Chocolate

Ingredientes 

350g de chocolate ao leite picado 

375g de manteiga sem sal 

4 ovos 

1 colher de sopa de baunilha 

1 colher de chá de sal 

200g de açúcar 

230g de farinha de trigo peneirada 

150g de castanha de caju picada 

1 colher de chá de sal 

Observação: Acrescente 250g de açúcar, caso opte por usar chocolate meio amargo. 

Modo de preparo: 

Leve uma panela ao fogo brando e derreta um ovo de chocolate, previamente picado, com a manteiga sem sal, mexendo com colher de pau. Quando a mistura estiver homogeneizada, acrescente os ovos, a baunilha, o sal, o açúcar e a farinha de trigo. Retire do fogo e adicione a castanha de caju picada. Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus, em forma untada com manteiga e polvilhada com farinha, por aproximadamente 25 minutos. Deixe esfriar e desenforme.





Bombom de travessa

Ingredientes:

 2 latas de leite condensado
 1/2 xícara (chá) de leite
 1 colher (sopa) de manteiga
 300 g de amendoim tostado sem pele e picado
 200 g de chocolate ao leite picado
 1 lata de creme de leite

Modo de preparo

1. Em uma panela, misture o leite condensado, o leite e a manteiga.

2. Leve ao fogo brando, mexendo sem parar, até começar a engrossar e soltar do fundo da panela.

3. Despeje em um refratário e deixe esfriar. Sobre esse brigadeiro, espalhe o amendoim. Reserve.

4. Em banho-maria, ou no micro-ondas, derreta o chocolate, junte o creme de leite e misture.

5. Coloque sobre o amendoim e cubra com filme plástico. Leve à geladeira por 4 horas, no mínimo.

6. Na hora de servir, decore com amendoim.

Suflê de Chocolate

Derreta em banho-maria uma xícara de sobras de chocolate (fica melhor se ele for meio amargo!) junto com 2 colheres de manteiga sem sal. Quando tiver uma mistura homogênea, acrescente 4 gemas batidas e reserve. Na batedeira, em velocidade alta, bata 4 claras em neve com 5 colheres de açúcar e misture ao creme que estava reservado. Coloque em forminhas untadas e leve ao forno em temperatura média por 15 minutos. E este suflê pode virar um bolo: depois de misturar as claras em neve com o creme, acrescente meia xícara de chá de farinha de trigo e uma colher de chá de fermento. Leve ao forno por 40 minutos.





Mousse de Chocolate

Ingredientes:

 400g de chocolate
 6 gemas
 1/2 xícara (chá) de açúcar
 1 lata de creme de leite, gelado, sem soro
6 claras batidas em neve

Modo de Fazer:

1. Derreta o chocolate em banho-maria.
2. Bata as gemas com o açúcar até formar uma gemada.
3. Junte ao chocolate.
4. Adicione o creme de leite gelado sem soro.
5. Por ultimo, junte as claras em neve, aos poucos, para manter a mousse bem fofa.
6. Leve ao congelador por 3 horas.

Fonte Dicas pais e filhos